Penyebab asam urat - sebab asam urat

Ada 5 hal yang sedikit banyak menjadi faktor penyebab asam urat yaitu :

Kekurangan cairan atau dehidrasi
Kekurangan cairan menjadi salahsatu penyebab asam urat karena dalam kondisi kekurangan cairan, fungsi tubuh kita terutama ginjal tidak akan bisa bekerja dengan optimal. Dalam kondisi dehidrasi, ginjal tidak akan mampu membuang zat-zat sisa metabolisme termasuk purin sehingga kadar purin di dalam tubuh meningkat dan akan menumpuk di persendian. Penumpukan zat purin di persendian inilah yang mengakibatkan rasa nyeri pada penderita asam urat.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin
Penyebab asam urat berikutnya adalah mengkonsumsi makanan dengan kadar zat purin tinggi. Purin sebenarnya adalah zat hasil sampingan metabolisme, sehingga zat purin terkandung dalam semua jenis mahluk hidup baik tumbuhan maupun hewan. Namun ada yang mengandung zat purin tinggi dan ada yang rendah. Makanan dengan kadar purin tinggi yang harus dihindari oleh penderita asam urat antara lain emping melinjo, jeroan, daging kambing dan kacang-kacangan.

Mengkonsumsi alkohol
Mengkonsumsi alkohol walaupun tidak berlebihan juga akan meningkatkan kadar purin dalam tubuh dan bisa menjadi penyebab asam urat. Sebaiknya jangan mengkonsumsi alkohol sama sekali, apalagi bagi yang muslim alkohol juga diharamkan untuk dikonsumsi.

Mengkonsumsi obat-obatan tertentu
Obat obatan tertentu seperti aspirin, vitamin c dan niasin yang mengandung zat purin yang tinggi juga bisa menjadi sebab asam urat, sehingga dianjurkan untuk tidak mengkonsumsinya bagi penderita asam urat

Menderita penyakit tertentu
Penyakit tertentu seperti kanker, kelainan bentuk sel darah merah dan jantung bisa mengakibatkan kadar asam urat dalam tubuh meningkat karena terjadi kerusakan sel yang berlebihan. Proses perusakan sel akan menghasilkan zat purin di dalam tubuh.

Herbal untuk asam urat
Bagi penderita asam urat yang lebih suka mengkonsumsi obat herbal, saya merekomendasikan sebuah obat herbal asli Indonesia yang berkhasiat untuk berbagai penyakit berat seperti kanker, jantung, struk termasuk juga asam urat. Untuk Info lebih lanjut tentang sarang semut, silahkan kunjungi deherba.com , dan jika anda tertarik untuk membeli sarang semut yang telah diproses secara higienis dengan mesin-mesin modern, saya merekomendasikan produk berikut ini. Silahkan klik banner untuk membeli. 

1 komentar:

  1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin, makanan yang mengandung purin setahu saya cm melinjo, ada yg lain gak ?

    BalasHapus

Silahkan isi komentar nya, apa pun komentar Anda akan saya terima dengan senang hati